日本人ならだれでも知ってるあの体操

縁活スタッフリーダーN325です

日本人なら誰もが知ってる(体操)

緊急事態宣言が出てからまもなく1ヶ月になりますが

ストレスがたまります…

instaやYouTubeなどで

自宅で筋トレ動画も沢山目にしていますが

画面を見なくてもできる

『ラジオ体操』などやってみてはいかがでしょう

朝、窓を開けて身体を動かしてみてはどうでしょう

小学生の頃首からさげてたスタンプカードを作ってみませんか(^^)

真剣にラジオ体操をしてみると疲れます。何となく身体にも良い気がします。

少しの気分転換にいかがでしょう