ありがたいと思う事
#出会い
#縁結び
#パートナー探し
つぶやき
縁活プロジェクトチーム 池田です
梅雨が長かったぶん
残暑が厳しいと言いますね
その通り、毎日暑いですね。
さて、
9月26日の秋の交流会の参加申し込み
問い合わせがここのところ
たくさん頂き感謝申し上げます。
ちょっと気になるのは
参加者の親からの問い合わせが多い事です。
中には
ご本人の確認を取らないまま
申し込みをしようとする方もいらっしゃいます。丁重にご本人からの連絡で受付をしますとお断りしてますが
私も親ですので
お気持ちは良くわかります。
せめて
結婚はいつまでしたい、いやしない。
人生の目的を親子でしっかりと向き合う時間を作っていただきたいと思います。
仕事に振り回されてしまい
大切な自分の人生を人任せに
せずに考えて欲しいなあと
思いました。
「人のふり見て我がふり直せ」
縁活プロジェクトチームスタッフリーダーN325です
人の良いところは見習い、他人の悪いところは自分のこととして反省する。
自宅の前に家が建ちます。
しかしきちんとした説明もなくある日突然朝7時から土地を掘り始め、朝早くから19時近く迄ガタガタと…
今時咥えタバコをしながらの作業、
極め付けは足場を組んでる時にパイプが自宅の駐車場に降ってきて車がケガをさせられる始末。
謝りに来たのは下請けだけ…
現場監督も施工主もきちんと謝罪はしてくれていません。
社会の一員としても人としてもいかがなものかと思う毎日です。
今更ですが
この様な会社、そこで働いている人のようにならない様に自分は大丈夫だろうか、と日々思っています。
夏の呼吸法
縁活プロジェクトチームスタッフTKです
暑い日に試してみてください
ヨガのシータリー呼吸法は、暑い時に身体を冷やす効果があるそうです 自分も暑い時には たまにします
て
口を開けて舌をストローのように丸めて息を吸います
本来なら舌を口から出して行います(口の中で行っても良いです )
ストローのように舌を丸めて息を吸うことで、口をすぼめるので、普通に吸うよりも冷たい空気を体内に取り入れることが出来ます。
息を吸い終わりお腹の中に入れたらゆっくり鼻から息をはいていきます。体内に溜まっている温かい息を吐き出します。
慣れるまでは舌の使い方が難しいかも知れませんが、覚えておくと夏の暑さに対応できる呼吸法と言えます。
シータリー呼吸法の効果は、体温を下げる以外にも血液を綺麗にする効果や喉を潤す効果も期待できます。
体の内側から冷やし、健康を促進してくれる呼吸法と言えます。
是非チャレンジしてみて下さい
